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久蹲后突然站起头晕是贫血吗?

发表时间:2020-03-20 15:26

夂                 


既然不是贫血
那为什么会头晕???

真相是这样的:

血液是一种液体,具有流动性。人在蹲着的时候,腹部的大血管受到压迫,腹部和四肢的血液大大减少,前倾的头部血液却特别充足,而当人们突然起立时,原来在头部的血液却大量向下流入腹部和下肢,这就造成了大脑一时性供血供氧不足现象。自然,这仅是一刹那的事,由于神经系统的调节作用,腹腔血管马上收缩,很快又有充沛的血液送到大脑去了,大脑一时性供血供氧不足现象马上解除,头晕现象也就很快消失了。


那怎么预防久蹲站起头晕呢?

1、这是由于体位改变造成的,蹲下后应缓慢站起,先躬着身子和头,腿站起来后才抬起上身,这样头就不晕了。     

2、经常参加体育运动,可以强身健体、促进血液循环,有效防止头晕的发生。


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